Surgrip et grip de padel : lequel choisir si vous transpirez, comment le poser, quand le changer

Si vos mains transpirent, prenez un surgrip à toucher sec, souvent perforé, qui absorbe la sueur au lieu de coller : le Kuikma Comfort Dry (4,49 € les trois chez Decathlon le 22 octobre 2026) ou le Nox Pro perforé en sont deux exemples. Changez-le plus souvent que les autres joueurs, et ajoutez un poignet éponge. Les surgrips collants, plus adhérents à sec, conviennent mieux aux mains qui transpirent peu. Quant aux sprays et résines antidérapants, ni le règlement de la FIP applicable en 2026 ni les règles de la FFT n’en parlent.

Cette page complète notre guide pour bien tenir sa raquette de padel, qui traite de la prise et de la taille du manche. Ici, on choisit le surgrip, on le pose et on regarde ce que disent les textes sur les sprays. Les prix ont été relevés le 22 octobre 2026 ; aucun produit n’a été essayé, la sélection repose sur les fiches des marques et des revendeurs.

Grip ou surgrip : de quoi parle-t-on ?

Le grip est le revêtement d’origine, épais, collé sur toute la longueur du manche. Le surgrip (ou overgrip) est une bande fine, autour de 0,6 mm, adhésive seulement à une extrémité, que l’on enroule par-dessus. Il apporte l’adhérence, absorbe la transpiration et s’use à la place du grip. On ne remplace le grip lui-même que lorsqu’il est abîmé ou décollé, puis on repose un surgrip dessus.

Toucher sec ou collant : le choix selon votre main

Les surgrips se rangent en deux familles, que les fiches produit décrivent avec des mots différents.

Famille	Comment la reconnaître	Pour qui	Exemples et prix au 22/10/2026
Toucher sec, absorbant	Perforé ou microperforé, surface mate, « absorption » ou « dry » dans le nom	Mains qui transpirent beaucoup, temps chaud et humide	Kuikma Comfort Dry x3 : 4,49 € (Decathlon) ; Nox Pro perforé x3 : 13,85 € (Amazon) ; Bullpadel GB-1201 x3 : 12,99 € (Amazon)
Collant, adhérent	Surface lisse, « adhérence », « tacky » ou « ultra adhérent »	Mains qui transpirent peu, salle, temps sec	Kuikma Adhérence x3 : 4,49 € ; Head Padel Pro Overgrip x3 : 7,99 € (Decathlon)
Intermédiaire	Fiche qui met en avant le toucher et la durabilité	Joueur sans besoin particulier	Wilson Pro Overgrip padel x3 : 7,99 € ; Kuikma Pro x12 (0,6 mm) : 11,99 € en promotion (Decathlon)

Le revendeur Padel Point résume ainsi la différence. Un surgrip à toucher sec a une surface poreuse et mate qui boit la sueur et garde la main sèche : c’est celui qu’il recommande aux mains qui transpirent beaucoup. Un surgrip collant augmente la friction et tient même quand la paume est moite, mais son adhérence baisse plus vite avec la sueur et l’usage, ce qui oblige à le changer plus souvent.

Le plus simple reste d’essayer les deux familles : à 1,50 € le surgrip chez Kuikma, le test coûte peu.

Si vous transpirez : la méthode complète

Un bon surgrip ne suffit pas toujours. Padel Point ajoute trois habitudes :

• un poignet éponge, qui arrête la sueur de l’avant-bras avant qu’elle n’arrive dans la main ;
• des mains lavées avant de jouer, pour retirer le gras qui rend le surgrip glissant plus vite ;
• un surgrip changé dès qu’il perd son adhérence, sans attendre qu’il se déchire.

Une poignée qui glisse pousse à serrer plus fort, et une main crispée fatigue l’avant-bras. Si une douleur au coude ou au poignet revient après chaque partie, ce n’est pas le surgrip qui la réglera : montrez-la à un médecin ou à un kinésithérapeute. Notre article sur le tennis elbow au padel fait le point sur les facteurs liés au matériel.

Les surgrips 2026 par usage

Mains qui transpirent : Kuikma Comfort Dry

Surgrip perforé en polyuréthane, présenté par Decathlon pour son absorption, avec un double adhésif aux extrémités pour faciliter la pose. 4,49 € les trois le 22 octobre 2026.

Dans la même famille, le Nox Pro perforé (blister de trois, 13,85 € sur Amazon) et le Bullpadel GB-1201, microperforé avec le système d’absorption HAC de la marque (trois unités, 12,99 € sur Amazon).

Mains sèches : Head Padel Pro Overgrip ou Kuikma Adhérence

Le Head Padel Pro Overgrip est décrit par Decathlon comme « ultra adhérent », pour une prise ferme : 7,99 € les trois. Le Kuikma Adhérence, lisse et très souple d’après sa fiche, coûte 4,49 € les trois.

Gros consommateur : le lot de 12

Si vous changez de surgrip chaque semaine, le lot de douze Kuikma Pro (0,6 mm, antidérapant, découpe en biseau aux deux bouts) revient à 1 € le surgrip : 11,99 € au lieu de 15,99 €, en promotion jusqu’au 28 novembre 2026. Le Wilson Pro Overgrip padel, à la fiche axée sur la douceur et la résistance à l’usure, est vendu par trois à 7,99 €.

Remplacer le grip d’origine : Bullpadel Hesacore

Quand le grip d’origine est fichu, on peut le remplacer. Le Bullpadel Hesacore, à structure alvéolée en nid d’abeille, est présenté comme augmentant la surface de contact avec la main : 19,99 € chez Decathlon.

Sprays, résines, magnésie : autorisés ou pas ?

Deux types de produits se vendent sous le nom de « spray de padel ».

• Les sprays pour la main, comme le 4ON TotalGrip (15,95 € sur Amazon le 22 octobre 2026), qui promettent de neutraliser la transpiration et d’augmenter la friction entre la paume et le manche. Decathlon référence aussi, via des vendeurs de sa place de marché, des sprays de grip et des produits à base de magnésie.
• Les sprays pour la face de la raquette, comme le Sprydel « effet brut » (18,90 € chez PadelPROShop), qui se pulvérise sur le tamis pour lui donner un toucher rugueux, avec un séchage de 24 heures selon le vendeur. Leur efficacité n’a pas été mesurée de façon indépendante à notre connaissance.

Ce que disent les textes. Le règlement de la Fédération internationale de padel, dans sa révision applicable au 1er janvier 2026, ne mentionne ni spray, ni résine, ni magnésie, ni aucun produit antidérapant. Il dit seulement que les deux faces de la raquette peuvent être lisses ou rugueuses, que la raquette doit être libre d’objets fixés autres que ceux servant à limiter les dégâts, les vibrations ou à répartir le poids, et qu’elle doit être homologuée selon une annexe de la FIP que nous n’avons pas trouvée en ligne. Les règles du padel de la FFT, publiées sous forme de 255 questions, reprennent la même limite sur les objets fixés et ne parlent pas non plus des sprays. Le guide de la compétition FFT 2027 n’en dit rien.

Les textes consultés ne permettent donc ni d’affirmer qu’un spray est autorisé, ni qu’il est interdit. En match amical, la question ne se pose pas. En tournoi, demandez au juge-arbitre avant le match, surtout pour un produit appliqué sur la face de la raquette, qui en modifie la surface.

Comment poser un surgrip

La pose est détaillée pas à pas dans notre guide pour tenir sa raquette ; en résumé :

1. Retirez l’ancien surgrip sans arracher le grip d’origine dessous.
2. Collez l’extrémité adhésive au bas du manche, au ras du talon, en laissant libre la sortie de la dragonne.
3. Enroulez en spirale vers le haut en tendant légèrement la bande, sans l’étirer à l’excès.
4. Faites chevaucher chaque tour sur le précédent d’environ 3 à 5 mm, selon Padel Point.
5. Coupez l’excédent en haut du manche et fixez avec le ruban de finition fourni.

Pour le sens d’enroulement, plusieurs revendeurs conseillent le sens des aiguilles d’une montre pour un droitier et le sens inverse pour un gaucher, de sorte que la bande ne se déroule pas sous la main ; Padel Point note que le sens peut aussi varier selon le confort. Si vous jouez de la main gauche, notre article sur le padel en gaucher aborde ce réglage.

Quand changer son surgrip

Padel Point donne des repères : tous les 4 à 6 matchs pour un joueur régulier, tous les 8 à 10 pour un joueur occasionnel, plus souvent si vous transpirez beaucoup ou jouez par temps humide. Le toucher reste le meilleur juge. Changez-le dès qu’il :

• devient lisse ou brillant sous les doigts ;
• glisse quand la main est moite ;
• se déchire ou se décolle en haut du manche.

Combien de surgrips superposer

La plupart des joueurs en mettent un ou deux, selon Padel Point. Un deuxième surgrip épaissit un manche trop fin pour une grande main ; au-delà, le poids ajouté au manche commence à modifier l’équilibre de la raquette. Le règlement FIP fixe de toute façon des limites au manche : 20 cm de long, 50 mm de large et 50 mm d’épaisseur au maximum.

Un surgrip neuf mérite une raquette protégée : notre article sur la protection de raquette explique comment poser un protège-cadre, et celui sur l’entretien de la raquette comment la faire durer.

Sources officielles

• Fédération internationale de padel, Reglas del pádel, révision applicable au 1er janvier 2026, chapitre « La pala » : dimensions du manche, faces lisses ou rugueuses, objets fixés sur la raquette. Version anglaise : Rules of Padel.
• Fédération française de tennis, Règles générales du jeu du padel en 255 questions, questions 41 et 42, document lié depuis la page les règles du padel.
• Fédération française de tennis, Guide de la compétition padel 2027, chapitre I.
• Padel Point, surgrips à toucher sec ou collant et fréquence de changement (revendeur).
• Prix et caractéristiques des produits : fiches Decathlon, Amazon et PadelPROShop consultées le 22 octobre 2026.